Tips y destinos para viajar embarazada. Tailandia y más – Zurich Seguros

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Tips y destinos para viajar embarazada. Tailandia y más

¿Estás pensando en hacer una última escapada antes de que nazca el bebé? Te ayudamos a elegir el mejor destino para embarazadas. Una vez decidido, acaba de consultar los detalles con tu médico y ¡a preparar las maletas!

Los mejores destinos para embarazadas son aquellos que cumplen los siguientes requisitos:

  • Están bien comunicados en coche o en tren o en trayectos de no más de 4 o 6 horas en avión. Intenta evitar el barco o el autobús. Consulta más en profundidad los consejos para viajar embarazada.
  • No hay prisas, ni colas, ni aglomeraciones
  • El idioma no es un impedimento para entenderse perfectamente con los nativos. Piensa que el parto podría adelantarse.

Por contra, las embarazadas de viaje han de tener especial cuidado con: 

  • Los spas y la exposición excesiva al sol, el bochorno y la humedad que aumentan el riesgo de sufrir bajadas de presión y mareos.
  • Las infecciones vaginales, favorecidas por climas húmedos y cálidos. Pueden evitarse con prendas de algodón y ropa ancha y transpirable.
  • Los países exóticos. Las embarazadas de viaje han de huir de países con enfermedades para las que ni haya vacunas o en los que el estado de agua no sea de calidad.

Viajar embarazada a destinos exóticos ¿y las vacunas?

Si para viajar embarazada a tu destino has de plantearte si te vacunas o no, sólo tu médico podrá decirte lo que más te conviene.

Habitualmente, son completamente desaconsejables para mujeres en estado de gestación las vacunas vivas como las de la Rubeola o el Sarampión, mientras que la de la Hepatitis A o B y la del Tétano sí se considerarían seguras. Visita tu centro de Vacunación Internacional más cercano para una información más personalizada.

Viajar embarazada a Asia

Viajar embarazada a Tailandia, Asia o a destinos exóticos no es recomendable durante el embarazo por los siguientes motivos:

  • El viaje de avión dura más de las 4 y 6 horas recomendables.
  • Algunas localizaciones están mal comunicadas con los centros médicos y la atención sanitaria puede no ser de tanta calidad como la que recibirías en tu hospital de confianza.
  • No podrás comer pescado crudo ni aprovechar el viaje tanto como si lo pospones.

Si a pesar de todo decides tomar el riesgo:

  • Lleva ropa y calzado cómodo.
  • Permanece en zonas turísticas libres de enfermedades tropicales y con buenas conexiones a centros hospitalarios.
  • Bebe únicamente agua embotellada y no comas verdura cruda ni fruta sin pelar.
  • Informa a tu ginecólogo del viaje.
  • ¡Escucha a tu cuerpo! Baja el ritmo o para si estás cansada. Has de pensar por 2.
  • Contrata un seguro de viaje para recibir la mejor atención sanitaria ante cualquier imprevisto. El de Zurich seguros cuesta desde sólo 1 euro al día*.