Bienvenido al blog de Zurich Seguros

Aquí puedes encontrar interesantes noticias sobre cómo funciona tu seguro, y cómo puede ayudarte en tu día a día.

Últimos artículos

cambiar-domicilio-permiso-conducir-seguro-coche-zurich

Cómo cambiar de domicilio el carnet de conducir

Te has mudado y quieres cambiar tu dirección del carnet de conducir? Te contamos cómo hacerlo

Consigue tus objetivos con un wellness coach

¿Quieres introducir cambios en tu vida, pero careces de la motivación, del tiempo o de las herramientas precisas para lograrlo? Aunque aún no lo sepas, necesitas un wellness coach. Este profesional te ayudará a conseguir las metas que te fijes para tu bienestar físico, mental y emocional. Te acompañará de manera activa en el proceso que a punto estás de iniciar.

Leer noticia

4 recetas para comer después de entrenar

Comer después de entrenar es tan importante como el entrenamiento mismo. Tras una ejercitación deportiva, sobre todo cuando esta ha sido intensa, necesitas recuperar energías cuanto antes. Eso sí, es necesario hacerlo de una manera equilibrada, con criterio y sin echar a perder el trabajo realizado. Deja la impulsividad alimentaria en tu taquilla y planifica con cuidado esa ingesta estratégica.

Leer noticia

Beneficios de correr 30 minutos al día: nunca los imaginarías

Los beneficios de correr 30 minutos al día son notables y vale la pena que los conozcas. Ya sea haciendo running durante la mañana, a mediodía o por la noche, pronto notarás los efectos. Sin embargo, quizá no eres del todo consciente de lo mucho que una rutina así puede ayudar a tu organismo. ¡Descúbrelo con nosotros!

Leer noticia

...