Tips y destinos para viajar embarazada.

¿Estás pensando en hacer una última escapada antes de que nazca el bebé? Te ayudamos a elegir el mejor destino para embarazadas. Una vez decidido, acaba de consultar los detalles con tu médico y ¡a preparar las maletas!

Los mejores destinos para embarazadas son aquellos que cumplen los siguientes requisitos:

• Están bien comunicados en coche o en tren o en trayectos de no más de 4 ó 6 horas en avión. Intenta evitar el barco o el autobús. Lee nuestros consejos para viajar embarazada en coche, en barco y en avión.
• No hay prisas, ni colas, ni aglomeraciones.
• El idioma no es un impedimento para entenderse perfectamente con los nativos. Piensa que el parto podría adelantarse.

Por contra, las embarazadas de viaje han de tener especial cuidado con:

• Los spas y la exposición excesiva al sol, el bochorno y la humedad que aumentan el riesgo de sufrir bajadas de presión y mareos.
• Las infecciones vaginales, favorecidas por climas húmedos y cálidos. Pueden evitarse con prendas de algodón y ropa ancha y transpirable.
• Los países exóticos. Las embarazadas de viaje han de huir de países con enfermedades para las que no haya vacunas, o en los que el estado de agua no sea de calidad.

Viajar embarazada a destinos exóticos, ¿y las vacunas?

Si para viajar embarazada a tu destino has de plantearte si te vacunas o no, sólo tu médico podrá decirte lo que más te conviene.

Habitualmente, son completamente desaconsejables para mujeres en estado de gestación, las vacunas vivas como las de la Rubeola o el Sarampión, mientras que la de la Hepatitis A o B y la del Tétano sí se considerarían seguras. Visita tu centro de Vacunación Internacional más cercano para una información más personalizada.

Viajar embarazada a Asia

Viajar embarazada a Tailandia o alguno de los mejores destinos de Asia 2017, no es recomendable durante el embarazo por los siguientes motivos:

• El viaje de avión dura más de las 4 - 6 horas recomendables.
• Algunas localizaciones están mal comunicadas con los centros médicos y la atención sanitaria puede no ser de tanta calidad como la que recibirías en tu hospital de confianza.
• No podrás comer pescado crudo ni aprovechar el viaje tanto como si lo pospones.

Si a pesar de todo decides viajar a Asia:

• Lleva ropa y calzado cómodo.
• Permanece en zonas turísticas libres de enfermedades tropicales y con buenas conexiones a centros hospitalarios.
• Bebe únicamente agua embotellada y no comas verdura cruda, ni fruta sin pelar.
• Informa a tu ginecólogo del viaje.