Vacunas indispensables para países tropicales (Asia, África y Latinoamérica)

Las vacunas son requisitos indispensables de entrada para ciertos países del mundo, sobre todo aquellos en desarrollo y que son de clima tropical. La razón de este requisito es porque en Europa se han erradicado la mayoría de las enfermedades de alto contagio, mientras que en otras naciones aún persisten.

Así que, si tienes planificado un viaje a algún lugar del sureste asiático, Latinoamérica, África u otro país tropical, te decimos qué vacunas tienes que ponerte antes de emprender tu viaje. Y además de las vacunas, también te interesará leer los países donde los españoles necesitan visado de turismo.

¿Qué dice el Ministerio de salud?

En la web del Ministerio de Salud se establece muy claramente que cualquier viajero que tenga organizado un viaje a un país en desarrollo debe comparecer ante un centro de medicina del viajero oficial, o consultar con su médico de cabecera antes del viaje.

Y es que antes de hacer un viaje internacional, existen algunos riesgos sanitarios y enfermedades asociadas al clima que son especialmente peligrosas para los europeos, pero en particular para:

• Bebés y niños pequeños.
• Embarazadas.
• Ancianos y minusválidos.
• Inmunodeprimidos o personas con enfermedades crónicas.

En el caso enfermedades como diabetes, asma u otra condición crónica, es necesario, además de la vacunación pertinente, llevar consigo la medicación indispensable para la duración del viaje.

¿Con cuánta antelación debes vacunarte?

Según las recomendaciones del Ministerio de Salud, la vacunación debe hacerse entre 4-8 semanas previas al viaje.

Vacunas necesarias para África

• Fiebre amarilla
• Hepatitis A y B
• Malaria
• Cólera
• Difteria
• Tétanos
• Triple Viral (Sarampión, Rubeola y Paperas)
• Rabia
• Neumocócica
• Meningitis Meningocócica

Vacunas necesarias para Latinomérica

• Cólera
• Rabia
• Dengue
• Fiebre Amarilla
• Meningitis

Vacunas necesarias para Asia

• Cólera
• Tétano
• Difteria
• Hepatitis A y B
• Poliomielitis
• Meningitis
• Encefalitis japonesa
• Triple Viral (Sarampión, Rubeola y Paperas)
• Fiebre Amarilla
• Fiebre Tifoidea
• Influenza
• Rabia

Vacunas para Oceanía

En destinos como Australia, Fiji, Kiribati, Nauru, Niue, Nueva Caledonia, Papua Nueva Guinea, Islas Pitcairn, Islas Salomón y Samoa, la vacuna contra la fiebre amarilla es obligatoria.

Las enfermedades del trópico y cómo evitarlas

Como consecuencia del clima, en los países del trópico existen diferentes tipos de insectos que transmiten enfermedades, además, las altas temperaturas son ideales para incubar ciertos virus. Te decimos cuáles son los más comunes y cómo evitarlos.

Diarrea del viajero.

Es una de las enfermedades más frecuentes (ha afectado a un más del 30% de viajeros en el último año) y como su nombre lo indica, produce episodios de diarrea durante el viaje.
¿Cómo evitarla? Cuidar mucho de la higiene personal y lavarse las manos siempre antes de comer cualquier alimento con agua mineral, evitar la carne y vegetales crudos y procurar no consumir cubos de hielo, helados artesanales y zumos de fruta.

Malaria o paludismo

Es una enfermedad trasmitida por mosquitos, quien es el portador del parásito Plasmodium. Se trata de una enfermedad endérmica que en algunos casos puede llegar a ser mortal.

¿Cómo evitarla? Usando repelentes contra insectos y cubriéndote las zonas del cuerpo expuestas a los mosquitos con pantalones largos, camisas manga larga y calcetines. Siempre evita el uso de colores oscuros porque atraen a los mosquitos.

Dengue, Chikungunya y Zika.

Son otras enfermedades transmitida por la picada de mosquitos, muy común en África y en países como Brasil, Vietnam, Indonesia, México y los países andinos.
¿Cómo evitarla? Cubriendo el cuerpo, aplicando repelentes de insectos en todo el cuerpo con una concentración de DEET entre el 35% - 50%. El Zika es particularmente peligroso para las mujeres embarazadas, ya que la enfermedad puede causar deformaciones al feto, así que la recomendación es no viajar a países donde el virus exista.

Consejos prácticos para el viaje

• Ante nada, el Ministerio de Salud recomienda contar con un buen seguro de viaje, con cobertura sanitaria internacional y repatriación en caso de ser necesario.
• Usar ropa y calzado cómodo y fresco, preferiblemente de lino o algodón para evitar rozaduras en la piel. Como hemos dicho anteriormente, los colores oscuros atraen a los mosquitos, así que es mejor utilizar vestimenta de tonalidades claras.
• Siempre llevar contigo protección solar: gafas de sol, sombreros y cremas solares de factor 50. Además, recuerda siempre ponerte repelente contra insectos.
• Mantenerse bien hidratado, sobre todo en altitudes superiores a mil metros sobre el mar o en climas muy cálidos y húmedos. Siempre beber agua mineral que provenga de envases embotellados.
• No se recomienda acariciar o alimentar animales salvajes (perros, gatos, monos, murciélagos, etc), ya que en caso de ser mordido o arañado puede haber contagio de rabia u otra enfermedad.

Así que ya sabes  como pasar unas vacaciones en el trópico ¡Feliz viaje!