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Aunque necesitamos comer para sobrevivir, solemos dejar un asunto tan importante en manos de la improvisación. A la hora de llevarnos algo a la boca nos dejamos arrastrar por las costumbres, por la comodidad o por las modas. No es extraño que acabemos cometiendo errores que, si se mantienen en el tiempo, pueden perjudicar nuestra salud.

Rocío Cano reta al doble campeón de maratón, Abel Antón, con una charla sobre el mundo del running.