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Los kilómetros no son solo una carga para las piernas. La mente también tiene que prepararse para que sea una ayuda, no una tortura durante la carrera. El objetivo del entrenamiento mental es conseguir que los pensamientos se mantengan positivos desde el kilómetro cero hasta la meta. 10 o 21 kilómetros, y no digamos 42, son distancias que pueden resultar intimidantes. 

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